Schrijf u in voor cursus InBalans!

Bent u 65 jaar of ouder en wilt u graag werken aan uw balans en spierkracht om het risico op een val te verkleinen? Dan kunt u vanaf april deelnemen aan onze cursus InBalans!

Tijdens de cursus InBalans gaat u gedurende 13 weken samen met een groep werken aan uw spierkracht, balans, gezond bewegen en veiligheid in huis. Het doel van de cursus is om vallen in de toekomst te voorkomen.

Voor wie is de cursus?

De cursus is voor mensen van 65 jaar of ouder die graag willen werken aan hun spierkracht en balans en meer vertrouwen willen krijgen tijdens het lopen. Zowel binnen- als buitenshuis.

Wanneer beginnen we?

• 01 april 2025 om 15:00 uur.

Wanneer zijn de trainingen?

• Trainingsdagen: dinsdag en donderdag
• Tijdstip: 15:00 – 16:00
• Duur van de cursus 13 weken (01 april – 26 juni)

Zijn er kosten aan de cursus verbonden?

• Deelname aan de cursus kost eenmalig 30,- euro.

Hoe kan ik mij opgeven?

U kunt uw naam, telefoonnummer en e-mail adres bij Fokje of een van onze collega's achterlaten.