Er zijn allerlei factoren die de oorzaak kunnen zijn van jouw schouderpijn. Bijvoorbeeld door beschadiging, ontsteking, slijtage of een blessure.

Heb je last van één van je schouders? Weet je niet hoe de pijnklachten zijn ontstaan? Kom van je schouderpijn af bij HealthCentre in Groningen en Zuidhorn.

Heb je last van een schouder? Of wellicht van beide schouders? Dat is een klacht waar je snel van af wilt komen. Bij HealthCentre ben je aan het goede adres.

Een schouder in goede conditie kan vrij en pijnloos bewegen. Schouderpijn kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een beschadiging, ontsteking, slijtage of blessure.

Afspraak maken

Hoe ziet de schouder eruit?

De schouder is een complex gewricht. In het menselijk lichaam is de schouder het meest beweeglijke gewricht. Het gewricht bestaat uit drie delen, namelijk: de schouderkop, de schouderkom en de spieren en pezen (rotator cuff). Om het schoudergewricht heen ligt een kapsel: een laagje dat de schouder stabiliteit geeft.

Aandoeningen

• Acromioclaviculair letsel (pijn bovenop de schouder bij het sleutelbeen)
• Acute schouderluxatie (schouder uit de kom)
• Corpus liberum (los stukje in de schouder)
• Frozen shoulder (vastzittende schouder)
• Subacromiaal Pijnsyndroom van de Schouder (SAPS)
• Kneuzing (val op de schouder)
• Proximaal biceps letsel (bicepspees trauma)
• Reumatoïde artritis (reuma)
• Rotator cuff letsel (pijn in de spieren rondom de schouder)
• Schouder artrose (slijtage van de schouder)
• Schouder instabiliteit (schouder beweegt niet goed mee)
• Subscapularis tendinopathie (pijn aan de binnenkant van de oksel)
• Thoracic-outlet syndroom (TOS)

Afspraak maken

Handige tips vooraf van HealthCentre

Onderbreek regelmatig langdurige houdingen, zodat je nek en schouders in beweging komen én blijven. Zorg dat je beweegt binnen je pijngrenzen. Pas je intensiteit van de belasting aan waar nodig en doe niet te veel in 1 keer. Soms is het beter om activiteiten in stukjes te verdelen met rust er tussenin.

Loop er niet te lang mee door

Weet je niet goed waar je nu precies last van hebt? Heb je geen idee hoe de pijn aan je schouder is ontstaan? Bij HealthCentre in Groningen en Zuidhorn helpen we je graag van je schouderpijn af. Breng een bezoek aan onze specialist tijdens het gratis inloopspreekuur.