Fitness bij onze vestiging in Zuidhorn
Wij bij HealthCentre geloven sterk in de kracht van regelmatige lichaamsbeweging. Onze missie is om jou pijnvrij te laten bewegen en je persoonlijke doelen te bereiken. Dit gaan we bereiken in onze innovatieve trainingsruimte.
Het team van HealthCentre staat klaar om jou te begeleiden naar jouw doelstellingen. Streef je naar verbeterde conditie? Of wil je meer focussen op pijnvrij bewegen? Wij helpen jou hierbij!
Bij HealthCentre draait alles om persoonlijke aandacht, onder de begeleiding van onze ervaren professionals. Samen stellen we een op maat gemaakt programma voor je op. Hierbij besteden we extra aandacht bij eventuele pijnklachten of blessures. Ons doel is dat je met plezier beweegt en je snel beter voelt.
Wij bieden allerlei vormen van fitness aan. Denk hierbij aan: BBBB-training, Circuittraining, SeniorenFit, Yin Yoga, ZwangerFit & MamaFit, Leefstijlcoach, Personal Training en EGYM.
Fitness in onze trainingsruimte in Zuidhorn
Bij HealthCentre leggen we de basis voor jouw fitheid met onze diverse fitnessprogramma's. Het maakt niet uit of je een beginner bent of een doorgewinterde sporter. Onze trainingsruimte in Zuidhorn biedt alle faciliteiten voor een prettige fitnesservaring.
BBBB-training voor een doelgerichte aanpak
BBBB staat voor Buik, Billen, Benen en Bekkenbodem. Met onze BBBB-training richten we ons specifiek op het versterken en vormgeven van deze belangrijke groepen. Een doelgerichte aanpak voor een strakker en sterker lichaam.
Circuittraining voor een full body workout
Onze circuittraining is ontworpen voor een full body workout. Met afwisselende oefeningen en intensiteit stimuleren we spieropbouw, conditie en vetverbranding. Een efficiënte manier om in korte tijd maximaal resultaat te behalen.
SeniorenFit (Fitness voor Senioren)
Bij HealthCentre geloven we dat beweging geen leeftijdsgrens kent. Onze SeniorenFit-programma is afgestemd op de behoeften van ouderen. Hierbij hebben we aandacht voor mobiliteit, stabiliteit en algemene fitheid. Een veilige en plezierige manier om actief te blijven.
Yin Yoga voor het bevorderen van innerlijke rust
Yin Yoga biedt een tegenwicht aan de vaak snelle en intensieve workouts. In onze rustige en ontspannen Yin Yoga-sessies focussen we ons op 3 punten. Het stretchen van bindweefsel, het verbeteren van flexibiliteit en het bevorderen van innerlijke rust.
ZwangerFit & MamaFit (Zwanger Fitness & Mama Fitness)
Speciaal ontworpen voor zwangere vrouwen en kersverse moeders. Onze ZwangerFit-programma ondersteunt een gezonde zwangerschap. Terwijl MamaFit je helpt om na de bevalling op een verantwoorde manier weer fit te worden.
Leefstijlcoach voor een gezondere levensstijl
Onze leefstijlcoach begeleidt je op weg naar een gezondere levensstijl. Samen kijken we naar voeding, beweging en stressmanagement. Daarna stellen we haalbare doelen om verantwoorde veranderingen te realiseren.
Personal Training voor doelgerichte trainingen
Met onze personal trainingssessies krijg een-op-een óf een-op-twee begeleiding. De trainingssessies zijn afgestemd op de specifieke behoeften en doelen. HealthCentre beschikt over gecertificeerde personal trainers. Afvallen, spiermassa opbouwen of conditie verbeteren, onze trainers staan klaar!
EGYM: Full Body Workout in 30 minuten
De EGYM-apparatuur in onze trainingsruimte biedt een intelligente en gepersonaliseerde fitnesservaring. Met geautomatiseerde aanpassingen aan jouw niveau en voortgang zorgen we voor efficiënte en effectieve trainingssessies. De EGYM is een full body workout waarbij je in 30 minuten klaar bent!
Klaar om aan de slag te gaan? Kies voor HealthCentre en ontdek de weg naar een gezonder en vitaler leven. Wil je meer weten over fitness in Zuidhorn? Neem dan contact met ons op of kom langs voor een kennismaking.
We kijken ernaar uit om samen met jou op weg te gaan naar een gezondere levensstijl.
Gratis kennismaken
