Skip navigation
HealthCentre
  • Pijnklachten
    • Nek- of hoofdpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Elleboogpijn
    • Hand- en polspijn
    • Heup-, bekken en bovenbeenpijn
    • Kniepijn
    • Voet-, enkel en onderbeenpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
  • Fitness
    • BBBB-training
    • Circuittraining
    • EGYM
    • Fitness
    • Groepslessen
    • Leefstijlcoach
    • Personal Training
    • SeniorenFit
    • Yin Yoga
    • ZwangerFit en MamaFit
  • Over ons
    • Over ons
    • Ons team
    • Kwaliteit
  • Locaties
    • HealthCentre locatie Zuidhorn
    • HealthCentre locatie Groningen
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken
Meditatievorm Yin Yoga | HealthCentre Zuidhorn Groningen

Yin Yoga met HealthCentre

  • Zachte meditatievorm van yoga;
  • Soepele gewrichten;
  • Kom helemaal tot rust;
  • Focus op heupen, rug en bekken.
Gratis kennismaken

Yin Yoga HealthCentre Zuidhorn

Yin Yoga is een zachte meditatievorm van yoga, waarbij de asana's (houdingen) tussen de 3 á 5 minuten worden vastgehouden. Dit zorgt ervoor dat niet alleen de spieren, maar ook het bindweefsel (zoals pezen, banden en fascia) en de gewrichten soepel blijven en gehydrateerd worden. Met name de heupen, rug en het bekken staan centraal. Daarnaast kom je bij een Yin Yoga les even helemaal tot rust. De les begint en eindigt met een meditatie en er worden ongeveer 7 á 8 asana's uitgevoerd. Yin Yoga kan door iedereen beoefend worden, want er wordt gebruik gemaakt van een bolster (lang kussen) en blokken om ondersteuning te geven in de houdingen. Zo kan elke houding helemaal aangepast worden naar wat voor jou haalbaar is.

De voordelen van sporten bij HealthCentre

  • Kleinschalig;
  • Modern apparatuur;
  • Fitnessruimte voorzien van airco en luchtdesinfectie;
  • Groepstraining wordt gegeven door gecertificeerde trainers;
  • Prettige sfeer;
  • Training in groepsverband.

Interesse in Yin Yoga bij Healthcentre?

We nodigen je graag uit voor een vrijblijvend kennismaking. Hierbij informeren we je over de Yin Yoga groepsles.

Rooster Yin Yoga

  • Maandagen 19:00 - 20:00 uur.
Gratis kennismaken
Interesse in Yin Yoga bij HealthCentre? We nodigen je graag uit voor een vrijblijvende kennismaking. Gratis kennismaken
Volg ons
op social media!
HealthCentre
HealthCentre
0594-506113 info@healthcentrezuidhorn.nl
OpeningstijdenMaandag - Vrijdag
8:00 - 21:00
Heeft u vragen?Neem contact met ons op
Onze locatiesHealthCentre GroningenHealthCentre ZuidhornQuicklinksPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarieven
2023 © 100. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt HealthCentre gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door HealthCentre of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Ik ga akkoord" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van HealthCentre. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Ik ga akkoord. Ik ga niet akkoord.