EGYM bij HealthCentre

Wat is EGYM?

Onze EGYM-apparaten zijn volautomatische trainingsapparaten die jou helpen om op een makkelijke, effectieve en motiverende manier het maximale resultaat uit jouw trainingen te halen. Bij de intake worden alle apparaten automatisch ingesteld op jouw persoonlijke instellingen. Daarnaast wordt de zwaarte van de oefeningen bepaald door een zogenaamde 1-RM-krachtmeting. Deze instellingen worden opgeslagen en het apparaat berekent, afhankelijk van jouw doelen, het juiste trainingsgewicht. Scan jouw speciale EGYM-trainingsbandje voor je training en je kunt direct aan de slag. Het apparaat zorgt zelf voor de juiste instellingen en jij hoeft alleen de beweging nog uit te voeren. Onze acht EGYM-krachtapparaten zorgen samen voor een full body work-out die al in 30 minuten kan worden voltooid.

Intake met de EGYM Fitness Hub

De intake zal gebeuren met de EGYM Fitness Hub. Dit apparaat doet een volledig automatische lichaamsanalyse met gebruik van een 3D-camera. Hiermee analyseert en registreert de Hub onder andere jouw lengte en bewegingen, waardoor binnen enkele seconden alle EGYM-apparaten precies op jouw lichaam ingesteld worden.

Daarnaast kan de EGYM Fitness Hub flexibiliteitstesten uitvoeren, waardoor we een nog beter beeld krijgen van de voortgang die je maakt.

EGYM app

De instellingen en trainingsvoortgang worden opgeslagen in de speciale EGYM app. In deze app kan je jouw individuele trainingsprogramma op ieder moment inzien. Ook krijg je in de app een persoonlijke 'BioAge' toegewezen. Dit is een persoonlijke leeftijdsindicatie gebaseerd op trainingsresultaten en lichaamsmetingen. Blijf gemotiveerd door de uitdaging om jouw persoonlijke BioAge te verbeteren door te trainen op de EGYM-toestellen!