Personal Training in Zuidhorn

Personal Training in Zuidhorn

Persoonlijke begeleiding, maximale resultaten
Welkom bij HealthCentre in Zuidhorn, waar we je uitnodigen om de kracht van persoonlijke training te ervaren. Of je nu wilt werken aan meer spiermassa, je conditie wilt verbeteren of gewoon fit en energiek in het leven wilt staan, onze personal trainers staan voor je klaar om je te begeleiden naar jouw doelen.

Wat houdt personal training bij HealthCentre in?
Bij ons krijg je 1-op-1 begeleiding van een ervaren trainer, volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en niveau. De trainingen zijn gevarieerd, uitdagend en effectief – en geschikt voor iedereen: van beginnende sporters tot gevorderde atleten. Bij onze Personal training heb je de keuze uit trainingen met de duur van 30 minuten of 60 minuten. De intensiteit van de trainingen wordt aangepast op basis van jouw niveau en voortgang in de trainingen.

Jouw vorderingen goed in kaart brengen
We starten altijd met een uitgebreide intake, waarin we:

• jouw persoonlijke doelen bespreken
• een lichaamsanalyse uitvoeren
• je beginsituatie en eventuele aandachtspunten in kaart brengen

Om jouw voortgang goed te volgen, plannen we elke 6 tot 8 weken een evaluatiemoment. Hierbij:

• herhalen we de lichaamsanalyse
• analyseren we jouw progressie
• stellen we het trainingsplan bij voor de volgende periode

Zo zorgen we ervoor dat je doelgericht traint én resultaat ziet. Benieuwd of personal training iets voor jou is? Schrijf je dan in voor een gratis proefles.

Voordelen van Personal Training bij HealthCentre in Zuidhorn

✅ Persoonlijke aandacht
Elke sessie is volledig afgestemd op jouw behoeften en tempo.
✅ Op maat gemaakte programma's
Geen standaard workouts, maar trainingen die passen bij jouw lichaam, levensstijl en doelen.
✅ Motivatie en ondersteuning
Onze trainers zijn er niet alleen om je te begeleiden, maar ook om je te motiveren en het beste in jezelf naar boven te halen.
✅ Snelle schakeling bij klachten
Onze personal trainers werken nauw samen met de fysiotherapeuten en diëtist binnen HealthCentre. Heb je tijdens of na het trainen last van een blessure of lichamelijke klacht? Of net wat extra hulp nodig bij je voedingspatroon? Dan kunnen we dit snel signaleren én aanpakken zodat je veilig kunt blijven trainen en zo de meest optimale resultaten kan behalen.