Nek- en hoofdpijn behandelen in Zuidhorn en Groningen
Kom van je klachten af bij HealthCentre in Groningen en Zuidhorn.
Heb je pijn in je nek of hoofd en heb je geen idee waar die pijn vandaan komt? Je bent niet de eerste die dit overkomt. Pijn in je nek en/of hoofd krijg je in veel gevallen door een verhoogde spierspanning in nek of halsspieren. Dit kan ontstaat door langdurig in dezelfde houding te belasten, denk aan bijvoorbeeld bureauwerk. Daarnaast komt dit regelmatig voor in combinatie met langdurige stressklachten. Ook kunnen infecties, ziekten en een ongeval (met een plotselinge beweging van je nek) de oorzaak van jouw nek- of hoofdpijn zijn. Bij HealthCentre in Groningen en Zuidhorn helpen we je graag van je nek- en hoofdklachten af.
Afspraak maken
Nekwervelkolom
De cervicale wervelkolom is het bovenste deel van de wervelkolom, oftewel de nek. Deze bestaat uit 7 nekwervels (C1 t/m C7). De nekwervels ondersteunen het hoofd, beschermen het ruggenmerg en maken bewegingen mogelijk zoals buigen, strekken, draaien en zijwaarts bewegen van het hoofd. Tussen de meeste nekwervels liggen tussenwervelschijven die zorgen voor demping en bewegelijkheid.
Aandoeningen aan het hoofd en nek
- Cervicaal facetsyndroom (vastzittende nek)
- Cervicaal houdingssyndroom (verkeerde houding van de nek)
- Cervicale radiculopathie (nekhernia, nekpijn met uitstralende pijn naar de armen)
- Whiplash gerelateerde klachten
- BPPD positie duizeligheid (Benigne Paroxismale Positie Duizeligheid)
Afspraak maken
Een handige tip vooraf van HealthCentre
Om de pijn te verlichten is het heel belangrijk om regelmatig verspreid over de dag te bewegen. Denk daarnaast ook aan je houding als je bijvoorbeeld achter de computer zit, televisie kijkt of een boek leest. Er is eigenlijk geen "foute houding" omdat de wervelkolom gemaakt is om in allerlei verschillende standen(buigen, strekken, draaien) te kunnen functioneren. Het allerbelangrijkste is dat je regelmatig wisselt van houding en de volledige bewegingen maakt. Hiermee voorkom je dat je nek stijf wordt en onderhoudt je de functie van je nek.
Loop niet te lang door met nek- of hoofdpijn
Weet je niet goed waar je nu precies last van hebt? Heb je geen idee hoe de pijn in je nek of hoofd is ontstaan? Bij HealthCentre in Groningen en Zuidhorn helpen we je graag van je nek- en hoofdpijn af.
Bij HealthCentre kun je voor allerlei verschillende behandelingen terecht. Bekijk hier het overzicht of maak hier een afspraak.
