HealthCentre

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt HealthCentre gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door HealthCentre of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Ik ga akkoord" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van HealthCentre. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
HealthCentre
  • Pijnklachten
    • Nek- of hoofdpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Elleboogpijn
    • Hand- en polspijn
    • Heup-, bekken en bovenbeenpijn
    • Kniepijn
    • Voet-, enkel en onderbeenpijn
    • Pijnklachten
  • Behandelingen
    • Dry Needling
    • Fysiotherapie
    • Hydrotherapie
    • Oedeemtherapie
    • Shockwave therapie
    • Behandelingen
  • Fitness
    • BBBB-training
    • Circuittraining
    • EGYM
    • Fitness
    • Groepslessen
    • Leefstijlcoach
    • Personal Training
    • SeniorenFit
    • Yin Yang Yoga
    • ZwangerFit en MamaFit
  • Over ons
    • Over ons
    • Ons team
    • Kwaliteit
  • Locaties
    • HealthCentre locatie Zuidhorn
    • HealthCentre locatie Groningen
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken

Diabetes behandelen in Groningen en Zuidhorn

Vermoeidheidsklachten, slecht genezende wondjes, veel dorst en last van de ogen hebben en zijn symptomen van diabetes mellitus, beter bekend als suikerziekte. Diabetes is een stofwisselingsziekte, het lichaam is namelijk niet meer in staat om de bloedsuikerspiegel op het juiste peil te houden.

Er zijn 2 verschillende vormen van diabetes, namelijk type 1 & type 2. Diabetes type 1 ontstaat al op jonge leeftijd maar de oorzaak hiervan is nog niet bekend. Daarnaast is er diabetes type 2, wat steeds vaker voorkomt. Diabetes type 2 ontstaat vaak door een ongezonde levensstijl waarbij sprake kan zijn van ernstig overgewicht, roken en een ongezond eet- en beweegpatroon. Bij zowel diabetes type 1 als 2 speelt erfelijkheid een kleine rol.

Enerzijds zal je arts je begeleiden bij het instellen op medicatie of de hoeveelheid insuline die je moet inspuiten. Anderzijds kun je zelf, onder begeleiding, gaan sporten. Bewegen zorgt voor een hogere gevoeligheid voor insuline waardoor er minder medicatie nodig is om de bloedsuikerspiegel stabieler te krijgen.

Afspraak maken

Diabetes behandeling bij HealthCentre in Zuidhorn en GroningenBij HealthCentre in Groningen en Zuidhorn zorgen we voor een behandelplan en geven we tips hoe je het beste kan omgaan met type 1 of 2 diabetes.

Andere voordelen van bewegen bij diabetes zijn

  • Je krijgt soepelere spieren
  • De nierfunctie verbeterd
  • Een verlaging van glucose in het bloed
  • Je lichaamsgewicht neemt af
  • Een verbeterde opname van glucose
  • Daarnaast zijn er nog andere gunstige veranderingen zoals het verminderen van stress, je gaat je fitter voelen en sporten zorgt ook voor een beter humeur.

Afspraak maken

Oorzaken van diabetes

  • Genetische factoren: Een familiegeschiedenis van diabetes kan de kans vergroten om de ziekte te ontwikkelen.
  • Obesitas en overgewicht: Overmatig lichaamsvet, vooral rond de buik, kan insulineresistentie veroorzaken, wat kan leiden tot type 2 diabetes.
  • Lichamelijke inactiviteit: Gebrek aan lichaamsbeweging kan bijdragen aan gewichtstoename en insulineresistentie, wat het risico op het ontwikkelen van diabetes verhoogt.
  • Ongezonde voeding: Een dieet rijk aan verwerkte voedingsmiddelen, suikers en verzadigde vetten kan bijdragen aan gewichtstoename en insulineresistentie.
  • Leeftijd: Het risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes neemt toe met de leeftijd, vooral na de leeftijd van 45 jaar.

Tips voor diabetes

  • Gezonde voeding: Eet een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vezels, magere eiwitten, gezonde vetten, en veel groenten en fruit. Beperk de inname van suiker en geraffineerde koolhydraten.
  • Regelmatige lichaamsbeweging: Probeer minstens 30 minuten matige tot intensieve lichaamsbeweging per dag, zoals wandelen, fietsen of zwemmen, om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en de insulinegevoeligheid te verbeteren.
  • Medicatie en insulinebeheer: Volg de voorgeschreven medicatie en insuline-injecties nauwkeurig. Raadpleeg regelmatig een arts om de medicatie indien nodig aan te passen.
  • Bloedsuikercontrole: Controleer regelmatig de bloedsuikerspiegel om te begrijpen hoe je lichaam reageert op verschillende activiteiten, voedsel en medicatie. Dit helpt om de diabetes beter te beheren.
  • Stressmanagement: Beheer stress door middel van ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen. Stress kan de bloedsuikerspiegel verhogen, dus het is belangrijk om manieren te vinden om hiermee om te gaan.

Afspraak maken

Mogelijke behandeling voor diabetes

  • Fysiotherapie.
Onze kwaliteiten
  • Gratis inloopspreekuur
  • Hoge klantenbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
Gratis inloopspreekuur | HealthCentre Groningen Zuidhorn
Gratis inloopspreekuur Pijnklachten? U bent elke werkdag welkom tijdens ons gratis inloopspreekuur. Gratis inloopspreekuur

Gratis inloopspreekuur bij een fysiotherapeut.

Loop je al een tijdje rond met vragen over een bepaalde pijn of heb je behoefte aan het advies van een van onze fysiotherapeuten en/of diëtist?

Geen probleem bij HealthCentre in Zuidhorn en Groningen. Je wilt niet direct kosten maken en je weet niet zeker of je de behandelingen vergoed krijgt van de zorgverzekering? Bezoek dan ons gratis inloopspreekuur.

Afspraak gratis inloopspreekuur
Volg ons
op social media!
HealthCentre
HealthCentre
Fysiotherapie in Groningen en Zuidhorn
0594-506113 info@healthcentrezuidhorn.nl
Openingstijden
Maandag
07:30 - 21:30
Dinsdag
07:30 - 21:30
Woensdag
07:30 - 21:30
Donderdag
07:30 - 21:30
Vrijdag
07:30 - 21:30
Zaterdag
08:00 - 15:00
Zondag
09:00 - 14:00

Heeft u vragen?Neem contact met ons op
Onze locatiesHealthCentre GroningenHealthCentre ZuidhornQuicklinksPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarievenBlog
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Algemene voorwaarden|Privacy|Cookies|Cookies aanpassen