Bijwerkingen van dry needling: wat is normaal en wanneer bel je ons?

Eerlijk antwoord op een vraag die veel mensen hebben voordat ze een afspraak maken.

Na de behandeling: dit hoort erbij, dit niet

Na dry needling reageert je spier. Dat is precies de bedoeling. Napijn in de behandelde spier gedurende 24 tot 48 uur is de meest voorkomende reactie en wijst erop dat het weefsel actief is aangesproken. Een lichte blauwe plek op de prikplek of lokale spierpijn bij aanraking zijn eveneens normale verschijnselen. Twijfel je of iets erbij hoort? De grens ligt bij 72 uur: als de pijn daarna niet afneemt, als je koorts krijgt, of als je een brandend of tintelend gevoel ervaart dat zich verspreidt langs de arm of het been, neem dan contact op met HealthCentre in Groningen of Zuidhorn.

Afspraak maken

Wat is dry needling? Dry needling is een fysiotherapeutische techniek waarbij we met een dun naaldje een vastzittende spierknoop aanprikken zodat de spier zich ontspant en de pijn afneemt.

De reacties die bij het herstelproces horen

Wanneer een CKR- en BIG-geregistreerde fysiotherapeut een triggerpoint aanprikt, trekt de spier samen in wat een lokale spiertrekkeling heet. Die reactie is ongemakkelijk maar functioneel: de knoop wordt als het ware wakker geschud. In de uren daarna reageert het weefsel op de prikkel, vergelijkbaar met spierpijn na een pittige training.

Wat je in de eerste twee dagen kunt verwachten:

• Spierpijn of stijfheid in het behandelde gebied, gemiddeld 24 tot 48 uur
• Een lichte blauwe plek op de prikplek, kleiner dan een euromunt
• Een gevoel van zwaarte of vermoeidheid in de betrokken spier
• Lichte gevoeligheid bij aanraken of bewegen

Deze reacties geven aan dat de behandeling effect heeft. Ze verdwijnen doorgaans vanzelf en vragen geen behandeling. Voldoende water drinken, licht bewegen en warmte op de plek, zoals een warme douche, kunnen het herstel ondersteunen. Twijfel je wat voor jouw situatie het meest zinvol is? Je fysiotherapeut bij HealthCentre kan je daarin begeleiden. Rust hoeft niet: voorzichtig doorgaan met dagelijkse bezigheden versnelt het herstel juist.

Voor vragen over sporten in de dagen na je behandeling verwijzen we je door naar onze pagina sporten na dry needling.

Signalen die vragen om een telefoontje

De meeste reacties na dry needling zijn tijdelijk en voorspelbaar. Er zijn echter signalen waarbij je beter contact opneemt, zodat we samen kunnen beoordelen of de reactie normaal is of iets extra aandacht vraagt.

Neem contact op als:

• De pijn na 72 uur niet afneemt of verergert
• Je een brandend, tintelend of uitstralend gevoel ervaart langs de arm, hand, het been of de voet
• Er sprake is van koorts of algeheel ziektegevoel
• De blauwe plek flink toeneemt of gepaard gaat met zwelling
• Je je onzeker voelt over wat je ervaart, ook al past het niet precies in de lijst hierboven

HealthCentre is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 07:30 tot 21:30. Je kunt dus ook 's avonds bellen als je twijfels hebt na een behandeling eerder op de dag. Persoonlijke begeleiding betekent bij ons dat je ook na de sessie niet met vragen blijft zitten.

Kan dry needling kwaad of fout gaan?

Kan dry needling kwaad? Nee, niet bij een vakkundig uitgevoerde behandeling. Dry needling als specialisatie binnen de fysiotherapeutische behandeling houdt in dat de fysiotherapeut precies weet in welk weefsel hij werkt, welke diepte verantwoord is en bij welke patiënten de behandeling niet of anders wordt ingezet. Bloedverdunners, een actieve infectie op de prikplek of specifieke angst voor naalden zijn situaties waarbij vooraf wordt beoordeeld of dry needling de juiste keuze is. Die beoordeling maakt deel uit van het behandelplan op maat dat bij HealthCentre altijd aan de behandeling voorafgaat. Meer over dat traject lees je op de dry needling hoofdpagina.

Kan dry needling fout gaan? Bij een onervaren behandelaar kan een naald te diep gaan of het verkeerde weefsel raken. Dat is de reden dat de registratie van de uitvoerder ertoe doet: al onze fysiotherapeuten zijn CKR- én BIG-geregistreerd en voldoen aan de actuele bij- en nascholingseisen voor dit specialisme. Een pneumothorax (klaplong) is de meest geciteerde ernstige complicatie in de literatuur, maar die treedt alleen op bij verkeerde techniek bij behandeling dicht bij de longen. Bij een gecertificeerd fysiotherapeut die dry needling als specialisatie uitvoert, is dit risico uiterst gering.

Is dry needling schadelijk? De wetenschap beschouwt dry needling als veilig wanneer het wordt uitgevoerd door een opgeleid fysiotherapeut. De bijwerkingen die hierboven zijn beschreven, zoals napijn en een lichte blauwe plek, zijn tijdelijk en niet schadelijk. Ernstige complicaties zijn zeldzaam en zijn vrijwel altijd te herleiden tot een onjuiste techniek of een situatie waarvoor de behandeling vooraf had moeten worden afgeraden.

Twijfel je of dry needling bij jouw situatie verantwoord is? Stel die vraag bij de intake: dan bespreken we het samen.

Wie voert de behandeling uit bij HealthCentre

Bij HealthCentre is Jur Bron de fysiotherapeut die dry needling als specialisatie inzet binnen het behandelplan. Jur combineert de behandeling altijd met een bredere aanpak: oorzaak aanpakken staat centraal, niet alleen de knoop aanprikken. HealthCentre is al 20 jaar actief in Groningen en Zuidhorn, en in die tijd heeft het team dry needling ontwikkeld als volwaardig onderdeel van de fysiotherapeutische zorg.

Alle fysiotherapeuten in de praktijk zijn CKR- én BIG-geregistreerd. Die registraties zijn niet decoratief: ze verplichten tot aantoonbare bij- en nascholing en garanderen dat de kwalificaties actueel zijn. Daarnaast is HealthCentre aangesloten bij Chronisch ZorgNet, ReumaNet Noord en Schoudernet Noord. Dat zijn netwerken voor complexere chronische en orthopedische zorgvragen, waardoor jouw behandeling ook bij bijzondere omstandigheden, zoals reuma of schouderproblematiek, aansluit op de juiste specialistische kennis.

Maak kennis

Herstel na dry needling: wat je daarna weer kunt

Iemand die een behandeling aan een hardnekkige spierknoop in de schouder ondergaat, ervaart de eerste 36 uur een gespannen gevoel en wat spierpijn bij bewegen. Daarna neemt de gevoeligheid snel af. In de meeste gevallen kunnen normale dagelijkse activiteiten al de dag na de behandeling worden hervat, en sportactiviteiten volgen snel daarna op geleide van de klachten.

De napijn is geen teken dat er iets mis gaat. Het is een teken dat de spier op de behandeling reageert, dat het weefsel in beweging is en dat het herstelproces is begonnen. De oorzaak wordt aangesproken, niet alleen de pijn onderdrukt.

Heb je vragen over wanneer je precies mag sporten na je behandeling? Op de pagina sporten na dry needling vind je concrete leefregels voor de dagen na een sessie. Voor wie ook twijfelt over hoe de behandeling zelf aanvoelt, is dry needling en pijn de plek om dat na te lezen.

Wat doe je als je na de behandeling twijfelt?

Niet elke reactie past netjes in een lijstje, en twijfel is altijd een reden om te bellen. Hier is een eenvoudig stappenplan:

1. Wacht 24 uur. De meeste reacties zijn het sterkst in de eerste dag. Napijn, een stijf gevoel en een lichte blauwe plek zijn op dit moment normaal.
2. Beoordeel de trend. Neemt de pijn na 24 uur geleidelijk af? Dan verloopt het herstel normaal. Neemt hij toe, of ervaar je een branderig of tintelend gevoel? Dan is het verstandig te bellen.
3. Bel ons als er na 72 uur geen verbetering is of als er koorts, uitstralende zenuwpijn of toenemende zwelling optreedt. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 07:30 tot 21:30.

Veelgestelde vragen

Kan dry needling kwaad?
Dry needling is veilig wanneer het wordt uitgevoerd door een opgeleid en geregistreerd fysiotherapeut. Bij HealthCentre zijn alle fysiotherapeuten CKR- én BIG-geregistreerd en heeft Jur Bron dry needling als specialisatie. Voorafgaand aan de behandeling wordt altijd beoordeeld of dry needling voor jouw situatie verantwoord is.

Kan dry needling fout gaan?
Bij een onervaren behandelaar bestaat het risico dat een naald te diep gaat of het verkeerde weefsel raakt. De meest geciteerde ernstige complicatie, een klaplong, treedt alleen op bij onjuiste techniek nabij de longen. Bij een gecertificeerd fysiotherapeut met dry needling als specialisatie is dit risico uiterst gering. Afwijkende reacties die niet passen bij normaal herstel zijn altijd een reden om contact op te nemen.

Is dry needling schadelijk?
Nee, niet bij een vakkundig uitgevoerde behandeling. Tijdelijke bijwerkingen zoals napijn (24 tot 48 uur) en een lichte blauwe plek zijn geen teken van schade, maar van een actieve spierreactie. Ernstige complicaties zijn zeldzaam en vrijwel altijd terug te voeren op een onjuiste techniek of een situatie die bij de intake had moeten worden uitgesloten.

Als je na het lezen van deze pagina nog vragen hebt, of als je wil weten of dry needling bij jouw klacht past, neem dan contact op. Je kunt ook bellen: we zijn bereikbaar tot 21:30 en helpen je graag verder.